にわかゆるりら☆

癒やしたいと

簡単おかず

慌ただしい毎日の忙しい日に
スピーディにできる
おかずを紹介します。


ヘルシーな鶏胸肉の
セロリのタルタルソース


鶏胸肉を
食べやすい大きさに
カットします。
塩胡椒し、
片栗粉をまぶして
揚げ焼きにします。


こんがりしたら
一度あげて油を切ります




フライパンを一度ふいて
取り出した胸肉を
戻し弱火にします。
味ぽんを大さじ二杯いれます。
トロミが出たら取り出します





セロリのピクルスは
自宅で作って置いたものを
食べやすい好きな形にかっとして
お酢と砂糖があれば簡単にできます。


タルタルソースは
包丁でみじん切りします。
細かくなったら、
マヨネーズとセロリのまりねを合わせます。
ご自宅に蜂蜜があれば
少々入れるとマイルドに仕上がります。


お正月新年のパーティの一品にもなります。