美肌にする２つの方法
洗顔で美肌になれる
忙しかった一日の終わりに
顔のお手入れをして
疲れた肌を労りましょう。
お手入れは美肌を保つ美肌になるためのステップです
効果的にするポイント1
それは洗顔です。
泡立てネットでしっかりあわをたてる
しっか立てた大きな泡を手ですくい
ほほや額や小鼻にのせて洗っていきます。
汚れを落とすには
しっかり指先を使いながら
くるくると内側から外側へ回し洗いします。
ほほ、ひたい、小鼻のまわりの汚れを
落としていきます。
肌をこするのではなく
なでるようにくるくるとまわしながら
労りながら優しくウォッシュしていきましょう。
流す時は必ずぬるま湯しっかり洗い流します。
洗顔をいつも以上にやるを心がければ
貴方のお肌は洗顔で透明感のある肌になるのです
肌に汚れを残せばくすみの原因になります。
まずは美肌の近道の１つとして
洗顔とゆう事を覚えておいて下さいね
洗顔後には
化粧水保湿、美容成分を含ませて
お肌もさっぱりキメが整えたら
お肌の呼吸がはじまります。
美肌を効果的にするポイント2
睡眠をしっかり取る事です。
夜の睡眠、はとても大切になります。
6時間〜7時間はとってくだい。
眠れない時は半身浴や
ホットミルクなどが
効果的です。
美肌にする2つの方法でお肌を綺麗にしていきましょう。
お肌が綺麗だと毎日イキイキと輝く事ができるのです。
輝く自分になーれ！
